第三十六章 锻炼身体（2/2）

“跑步！你不会是说真的吧？可以不要吗？你看外面天都黑了，哪还看得清路啊！等夏天到了，我们在开始好不好？”

在马毅伟期待眼神里，艳娘很不客气的摇了摇头“不行！这件事没得商量，你如果没有一个好的身体，谁来保护我和妈妈！放心刚开始我也不会让你多练的，咱们就跑半个小时就可以了！”

马毅伟又被自己的妹妹坑了，还不自知“也是，我是男子汉，没有个好身体，还怎么保护你和妈妈！”“嗯，那你快点写，不会的先圈出来，等一下我给你看看！”

就这样这兄妹俩，欢快的朝着坑人和被坑的道路上，一去不复返，当然这就是后话了。刘丽萍收拾好厨房，过来看两个孩子都在学习，就没有打扰。去把下班路上买回来的牛奶，煮成了奶茶，端了进来。

“妈妈等一下再喝吧，哥哥的作业马上就完了。我们先去跑步，回来了喝完，也就可以睡觉了。”刘丽萍拍了一下自己的脑门“你看我这脑子，早上刚说的我都忘了，那我先放厨房，等回来了再热一下，小伟你快点！”

“知道了妈妈，马上就好，你先去忙！妈妈，要不一会儿你也和我俩一起去吧，下去走两圈回来再睡。”马毅伟纯粹是想多拉一个人，陪着他一起受罪。

但是确提醒了艳娘，是啊妈妈也该做些适当的运动。每天上班一般都是坐着不动的，这样对腰肌也不好“是啊妈妈，你陪我们一起去吧，我和哥哥慢跑，你走两圈，消消食，也算是一种锻炼了。”

“我本来就打算和你俩一起下去的。外面天都黑了，我可不放心。那就去走两圈，以后我们娘三都坚持一起锻炼！每个人都有个好身体才是最重要的！”

到底是男孩子，跑了半个小时也只是有点喘而已。艳娘就差了很多，跑了半圈就不行了，后面都是和妈妈一起慢慢地走着。艳娘也清楚自己的身体，先天不足，是不能做剧烈运动的。

否则自己会休克的，也就不勉强自己。反正自己长大了，又不会去当兵或者当运动员。只要有个好的身体线条就可以了，没必要在这个事上为难自己，还让大家跟着操心！

回到家每个人都喝了一杯牛奶，艳娘又在进货清单上，加上了篮球、手表、手电筒，最好是能找到那种，挖矿工人，戴在头上的电筒，买两个给妈妈和哥哥跑步的时候带！

写完洗漱后就休息了，早上可是5点就要起来的。这一夜，马毅伟没有在做梦，睡的很香。早上听见外面有声响，有史以来不用别人叫，自己就起来了。

还让艳娘和妈妈好一阵稀奇，看了昨天妹妹跑步的样子，马毅伟也不让艳娘出去了。反而和妈妈一起下楼锻炼身体了，刘丽萍今天也跟着儿子开始了晨跑。

艳娘也没有逞能去跑步，在家里练起了瑜伽。就这样定下了一家人以后每天的锻炼计划，并且一直坚持了下去，还带动了身边的亲人们，也一起加入了晨练的大军中。

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