第二百三十二章（2/2）

首先，我们应该先整理清楚自己对于手机的基本需求，我们要思考哪些手机功能是自己不能失去的，哪些是可以失去的。例如，打电话，qq、微信等基本联系是必要的，现在信息繁多复杂，在我们的学习生活中，是需要一些聊天平台软件来传播一些重要的信息以及作为我们与朋友家人沟通的桥梁，并且需要一些学习软件来辅助我们规划自己的学习等等，这些都是非常必要的；而一些没必要的手机使用就可以从现在开始摒弃掉，如起床前赖被窝玩手机或是睡前玩手机等等，这些都可以靠着自己的自制力来克服。长期坚持下去，在时间浪费的方面上，一定会有所好转。

其次，找到自己喜欢做的事情是非常重要的。大学是我们进入社会之前的一个自我发展、自我提升、自我升华的重要阶段，不可以轻易的荒废，这个时候找到自己热爱的事情，并且持之以恒地去发现、去学习，然后努力靠近目标，这些都是尤为重要的。我们可以在某一阶段制定学习或是生活中的小目标，并为之努力奋斗，这不仅可以使我们摆脱手机对我们的精神束缚，还可以扩大自身的知识储备，提高自身的综合素质，为以后步入社会打下坚实的基础。

再次，我们要多与家人朋友一起相处，积极参加一些社团活动，在此我们不必担心戒掉手机瘾会让我们的朋友圈疏远，因为一生受益的朋友并不是拿手机聊出来的，而是在现实的世界中通过一点一滴的相处来得到的，我们可以积极地与部门的人一起工作，与朋友一起活动、共同学习、共同创造、共同进步，或是陪伴家人，这些都可以帮助我们把时间放在自己的生活中，摆脱手机左右我们生活的困扰。

最后，一定要学会安排好自己的独处时间。身为大学生的我们，使用手机是再正常不过的事情了，但是对手机产生的依赖性有可能很严重的威胁到我们正常的学习生活，或是严重打乱我们本来做好的时间规划，所以我们要充分利用一些有益的事情来代替手机娱乐。在学习上，我们可以经常去图书馆借阅一些自己喜欢的书籍或是杂志去看，充实自己，提高自身的精神修养。在生活上，我们可以勤加锻炼，提高身体素质，在运动场上挥洒汗水，让自己每天都过的活力满满，在德智体美劳五方面全面发展。

手机对于现在的我们来说，已经是日常生活中不可缺少的东西，现在大数据时代的发展让信息逐渐趋于碎片化，大量的信息新闻都被收纳到一只小小的手机上面，我们就需要利用手机来筛选整合自己感兴趣或是对自己未来有利的重要信息，节省了不少的时间，也恰恰说明了手机在我们生活中的不可或缺性。也正是因为手机的这个特性，我们在手机使用方面上也应该更好的约束自己，不要让手机成为自己精神世界上的主导者。

我们是朝气蓬勃的一代，是不断向上的一代，是处于信息化大发展的一代，而学校应该是我们汲取知识、不断进步的殿堂。身为大学生的我们，不应该被手机分散精力，我们应该成为手机的主导者，让手机成为提高自身综合素质的重要工具，而非我们精神世界的主导者，只有这样，才能让手机为我们带来的益处无限的扩大，让自己变得更加的优秀。