56.黑板报（1/2）

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原文地址：gukr/quetin/213517/

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hrd核工专业本科生

2012-10-1303:05

支持者：有一种温十年磨一剑_56642pengfudianiajjyu千里木更多

练字是一个纠正肌肉记忆的过程~

先讲一下个人练字的一些经历

小学六年，几乎每到周末、假日都要被父母逼着写一张字帖，饶是如此，直到高二，洒家的字照样写得不堪入目东倒西歪。

升到高三时，突然有了练字的决心，翻出小学时的写字教材，然后挑了本行楷字帖，从家里拿了根钢笔就开始练起来了。

没人指导…花的时间也不多

我从不听语文课（老师讲得太渣了==。），对我来说，语文课=写字课阅读课自习课。也就高三一年吧，写字大有长进，快高考时已经被无数人夸过写字好看了。

自己的一些经验，如果楼主也是从中学甚至大学（我爸就是大学练得字囧）开始练的，而且基础不好，自己也没有太多时间，应该会有一点帮助。

强调三点

1、执笔姿势很重要，执笔姿势真的很重要！因为很重要所以说了两遍！

身边很多同学，练字练得很勤奋，可练了很长时间可就是练不好，洒家观察了这些同学的执笔姿势，或多或少都存在着问题，而且经常不止一两处。笔杆靠在食指的哪个关节，手心与水平面夹角大、小臂和自己肩膀夹角的大小……这些细节决定了你写出来的字的骨架。据我观察，把笔杆靠在虎口或者食指第二关节的同学不在少数。

一定要养成正确的执笔姿势，对照字帖上的示例和身边写字好的同学，楼主可以自行纠正。

2、选一种适合自己的字体。

小学练字，不算写字教材上的，我临过四本字体不同的字帖（都没临完），高三练字时，自己是照着小学写字教材练了几天楷书，然后买了本写字教材作者写的行楷，直接开始练行楷的，高三课业繁重，哪有时间写规规矩矩的楷书啊。

个人喜欢清秀的字体，大一那段时间写的字经常被夸“秀气”，囧，洒家是男生啊。

哪种字体适合自己呢？去书店里翻各种字帖，你觉得哪本字帖上的字最好看，那本字帖就是最适合自己的，至于字帖作者的名气、头衔什么的，那都是虚的，哄人的。

3、勤奋，练时多思考。走路时写写画画，没人当你是傻瓜；临帖时多想多记。

几个提高效率的经验

1、用钢笔。钢笔和碳素笔的笔尖触感差别很大，十几块一支的钢笔就行，（高中时我练字用的我妈上学时我姥爷给我妈买的钢笔，结果用了半年就弄坏了，我姥爷在我大二就去世了）个人偏好轻一点的钢笔，要写很多字，轻的不会太累，也便于掌控。

2、多看看身边字写得好的人是怎么写字的。高三时，单单为练字我借过七八个同学的笔记，自己选定的字帖上有些字的写法不一定会喜欢，这时便可参考同学的。其实直接拿同学的笔记当作字帖来练也未尝不可。

3、多临，少描，不要摹。个人觉得，练字只要临就够了，描和摹效果不大。临帖的话，字帖上的字形会更容易过脑子。

4、要有针对性。自己哪个字、哪个部首、哪个笔画写得不好就重点去练。

5、重点练过的部分平时写字就这么写。八百常用汉字，需要练的可能只有那么三四百个，需要重点练习的可能只有一百个左右。一天记俩，俩月就能看到效果。

6、注意笔顺。练习行楷时尤其要注意，“万”字的笔顺很多人弄错，“母”字中间那砣，点横点、点点横、横点点写出来的感觉绝不一样。

7、很认真写不是渣到吐血的话，楷书行楷一起练效果比较好。

8、运笔是有节奏感的。手指写竖，手腕写横都知道吧！这个需要自己多去试验、体悟。

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很多同学都在询问执笔姿势的问题

执笔部位越靠上越省力。相比此贴，我的执笔部位要更靠上约05厘米，做笔记时还会更靠上1厘米。

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总感觉我的执笔姿势和上面那个帖子中的有点不一样。

盗（banyun）了一幅图。右下角那个水印还在，应该不算盗图了吧何况，读书人的事，能算偷吗，算偷吗？

tip

1笔杆靠在食指指根。靠在虎口是常见的错误执笔方式（吾辈以前也是这样执笔的）

2手腕运力；大拇指悬空

gukr/pt/452917/

没办法放图，这部分大家可以点击原文观看=3=

执笔，怎样才正确？读图模式

dunard口腔医学专业，书法小组组长

2013-04-1523:34

磨刀不误砍柴工，这是妇孺皆知的道理。

然而。。。然而。。。这道理同钢笔的执笔方法与能写一手好字是相同的。

能写一手好字与正确的执笔方法是离不开的（关键因素）。那么，钢笔该如何执笔才可以写出一

手好字呢（至少是写一手好字的前提）？

请看大屏幕：

应@lalunaun要求，再上传不同角度真人示范。图片仅供参考，有不妥之处敬请指正！

执笔手势侧面观，可见中指、无名指与小指的关系。

正面观，拇指与食指执笔细节。

你没看错，这就是正确的执笔方法（当然我不觉得与签字笔的执笔方法有啥区别）：「三指执笔

法」。其具体要求是（右利手）：右手大拇指指肚、食指指肚下侧和中指第一节上侧捏住笔

杆，食指略靠下，拇指略靠上，拇指前端离笔尖25一3厘米。无名指与小指一起自然弯曲并抵住

中指，五个手指要依靠紧密，协调用力，小指前端不接触手心，小指第一、二关节处和手掌下侧

接触纸面。笔杆的上部要斜靠在食指根与手掌相接处，而不要靠在虎口上。笔杆与纸面大约

成45。夹角，笔杆不要垂直或左倾。执笔不要过紧，否则书写不能自如;也不能过松，否则不能

用力指端。

下面”分享“几种常见错误的执笔方法。欢迎大家对号入座，也墙裂希望大家无节操无下限地爆爆

自己曾经或正在ing的错误执笔方法。

l，食指弯曲钩向掌心，大拇指压住食指第一关节。这种执笔方法，书写时笔杆难以移动自如，

也无法写出笔画的轻重，表现不出笔画的刚健与韵味。

2中指、无名指、小指并拢与掌心紧贴在一起，掌不虚，手指在书写时难以灵活自如。

3无名指弯曲指向掌心，小指前端右侧接触纸面，作为全部的支撑点，这样写字十分不稳，容

易左右摆动，字难写端正。

4笔杆角度不当，把钢笔竖直来写。这样钢笔尖就失去了弹性，写不出轻重协调的笔画，而且